純正律で揃えられたクリスタルボウルの澄んだ倍音。
六甲山の風と木々のリズムの中で、
音に包まれ、森に抱かれ、本来の呼吸を思い出す。
「身体でわかる」呼吸を、
サウンドバスの中でやさしく学びます。
特別に開かれる森の中の秘密のエリアへようこそ

【日時】7月18日(土)
【場所】旧館２F　ギャラリールーム 六甲山中特別デッキ
【料金】20,000円(カフェテリア·レストランで当日ご利用いただける1500円チケットを進呈いたします)
【開催】
　 【第一部9:00-11:15】ご予約時間11:00を選択ください
　 【第二部13:30-15:45】ご予約時間14:00を選択ください
【定員】
　 各部限定10名
【持ち物】 ①ヨガマット(屋内用) ②スケッチブック(サイズ等自由、ご自身の内側を表現するため) ③パステルや色鉛筆等 ④水分(屋外に出るため)
【対象】15歳以上

【特別編の流れ】
🌿 整える
クリスタルボウルによるサウンドバス（20分）
音の響きに身を委ねながら、心と身体を静かに整えます。
🌿 深める
呼吸法ワーク（55分）
座位から仰向け・うつ伏せへと姿勢を変えながら、 本来備わっている深い呼吸へと導きます。
🌿 表現する
内側を描く（10分）
感じたことや浮かんだイメージを自由に表現します。

〈秘密の森のデッキエリアへ移動・小休憩〉

🌿 拡げる
森林浴 × クリスタルボウル（20分）
六甲山の森の中で、自然の音と純正律の響きに耳を澄ませます。
🌿 表現する・分かち合う
内側を描く（5分）
シェアタイム（15分）
感じたことや気づきを言葉や色で分かち合います。
🌿 クロージング
静かな余韻とともに体験を締めくくります。
全135分

クリスタルボウルは豊かな倍音と余韻が特徴の楽器です。
その静かに重なる倍音の振動は、床や空気を伝って
『聴こえる』と『感じる』の境界をやわらげます。
縁をマレットでこすれば美しい連続音が生まれ、
そっと打てば澄んだ音が立ち上がり、
長い余韻が空間にほどけていきます。

「息を通す」ことで、
身体・心・思考を休息させ
ゆるやかに回復力を育んでゆきます。
より自然に、あなたに備わっている
深い呼吸に導きます。

六甲山の森の中、
普段立ち入ることのできない秘密のエリア。
今回のイベントでは、特別にお入りいただけます。
清浄な森の空気に包まれて、
ここでしかできない体験を。